Lori Lite

A Vidra-öböl - Relaxációs mesekönyv

Kulcslyuk Kiadó, 2014

28 oldal , Kemény kötés

E kedves mesekönyv hősei, a kis sellő és a vidrák megtanítják gyermekünknek a mélylégzés helyes technikáját, melynek segítségével gyorsan megnyugtathatja magát, hatékonyan csökkentheti szorongását, dühét, sőt, még az átélt fizikai fájdalom intenzitását is. "A mélylégzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat. Ha gyermekünk elsajátítja a lassú ütemű mélylégzést, könnyebben meg tud majd nyugodni, képes lesz uralni szorongását és agresszióját." Dr. Kádár Annamária pszichológus, egyetemi adjunktus "Gyógypedagógusként autista, Asperger-szindrómás és más speciális szükségletű gyerekekkel dolgozom, akiknek komoly nehézséget okoz az érzelmeik szabályozása. Lori Lite könyvei óriási segítséget jelentenek számomra. A gyerekek rendszeresen használják a légzéstechnikákat, amikor szoronganak vagy dühösek. Köszönöm!" K. M. Checo gyógypedagógus

Elérhetőség: rendelhető

Várható szállítási idő: 3- 5 munkanap

Eredeti ár: 2990 Ft
Aktuális ár: 2542 Ft
loyaltypoints13 törzsvásárlói pont
Kosárba
Az olvasás felszabadít!

A gyerekek egy tökéletes világban is számos helyzetben lehetnek nyugtalanok, szorongók. Ami felnőttfejjel egy apró változás, egy könnyedén elsimítható konfliktus, az a problémával először találkozó kisgyereket nyomaszthatja. Hát még, ha olyan időket élünk, amikor a szülőknek is napról napra meg kell küzdeniük saját szorongásaikkal, legyen szó a klímaválságról, a pandémiáról vagy a háborúról. Összegyűjtöttük azokat a könyveket, melyek hatékonyak lehetnek a szorongás feloldásában már egészen kicsi kortól is, hogy a velünk együtt a gyerekek is újra megtalálják a belső nyugalmat. Olvass tovább!

Összes kapcsolódó cikk

Sütihasználati beállítások