Több okból is ajánljuk. A legnehezebb, hogy elhidd, működhet, és hogy ki is próbáld. Például a jógát. Lecsendesít vagy vicces kikapcsolódás és közös élmény, kötődés a nap bármely szakában, amire a legnagyobb szüksége van a fejlődő szelférzésnek. Nincs szükséged különösebb eszközökre és spéci ruházatra sem.
tovább...